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El mentalismo nos habla de que el alma podría ser nuestro subconsciente. Una manera de acceder al subconsciente es entrar en los actos que hacemos de manera inconsciente, es decir, a través del subconsciente.
La respiración se efectúa de manera inconsciente, al igual que muchos de nuestros actos que realizamos de manera inconsciente a través de los distintos programas que nuestro ego ha grabado en nuestro subconsciente y que de manera automática nos condicionan a reaccionar de tal o cual manera, creando así la apariencia de un personaje con el que nos identificamos mientras estemos identificados con nuestro ego.
Tomar conciencia de nuestra respiración a través de la meditación nos invita a tomar conciencia de nuestro subconsciente, es decir, nos esta invitando a tomar conciencia de nuestra verdadera identidad, de quienes somos en verdad, cuando conseguimos darnos cuenta de toda la programación existente en nuestro subconsciente, y a través del sencillo método de la observación reseteamos toda esa información.
Rafael Santamaría
La respiración se efectúa de manera inconsciente, al igual que muchos de nuestros actos que realizamos de manera inconsciente a través de los distintos programas que nuestro ego ha grabado en nuestro subconsciente y que de manera automática nos condicionan a reaccionar de tal o cual manera, creando así la apariencia de un personaje con el que nos identificamos mientras estemos identificados con nuestro ego.
Tomar conciencia de nuestra respiración a través de la meditación nos invita a tomar conciencia de nuestro subconsciente, es decir, nos esta invitando a tomar conciencia de nuestra verdadera identidad, de quienes somos en verdad, cuando conseguimos darnos cuenta de toda la programación existente en nuestro subconsciente, y a través del sencillo método de la observación reseteamos toda esa información.
Rafael Santamaría
